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Stop toallitas húmedas: por la salud y el futuro de nuestros bebés

Esta es una de esas cosas que llevo meses queriendo escribir, pero siempre se me han quedado en el tintero. El viernes pasado, en una charla sobre la tecnología de los pañales Dodot a la que acudí gracias a madresfera y que podéis leer aquí, hablando con mi amiga Ángela “pequeboom” salió este tema y gracias a ella me he animado a escribirlo.toallitas humedas

Hace muuuchos meses que no uso toallitas húmedas, exactamente desde julio del 2013 cuando leí este post de Mamirami sobre el tema  Ya antes no me gustaban demasiado y en casa siempre he preferido el agua y el jabón, pero admito que para la calle siempre llevaba un paquete.

Desde antes de nacer nuestros pequeños nos llenan de muestras de productos que pensamos indispensables para ellos, y las toallitas son uno de ellos. Pero de pronto, te paras a pensarlo, a leer bien todo lo que lleva y algo que parecía una comodidad pasa a convertirse en un peligro potencial para nuestros pequeñines.

Elena, en su post sobre las toallitas tóxicas, hablaba del Phenoxyetanol. Este agente orgánico es bactericida y por ello se suele usar en lociones, cremas, perfumes y productos infantiles. En países como Japón, su uso está prohibido. Puede penetrar a través de la piel y es peor cuando no se aclara, como en las toallitas húmedas. Puede afectar a la reproducción y al desarrollo y no debería ser usado en menores de 3 años. La Agencia Francesa del Medicamento ha solicitado a la Comisión Europea una evaluación de los riesgos asociados a esta sustancia.

No voy a hablar de marcas de toallitas, sólo tenéis que ir a coger un paquete de las que tengáis por casa y echar un vistazo a ver si tienen. Muchas marcas usan este compuesto en sus toallitas. Pero si conseguimos encontrar una marca que no lo use, no podemos estar tranquilos, pues los peligros no terminan ahí. Siguen conteniendo muchos productos químicos dañinos para la salud.

Ftalatos – Compuestos químicos que se usan como disolventes y suavizantes. Pueden ser nocivos para el aparato reproductor masculino y son tóxicos para la reproducción.  Los ftalatos son carcinogénicos en seres humanos. Está prohibido su uso en juguetes que se puedan meter en la boca. Pero se siguen usando libremente en cosmética y algunas toallitas húmedas los llevan. Es frecuente encontrarlos con distintos nombres: Ftalato de dibutilo o DBP; Butilbenzil ftalato o BBP; Dimetil ftalato o DMP; Dietilexilo ftalato o DEHP.

Parabenos – Otro de los habituales en muchos productos de cosmética y toallitas. Se usan por sus propiedades bactericidas y fungicidas, y también actúan como conservantes. Se han encontrado parabenos en muestras de tumores de mama, procedentes de desodorantes y cremas, lo que hizo saltar la alarma sobre estos compuestos. Muchas marcas de productos infantiles no usan parabenos y lo promocionan en sus etiquetas, aunque desgraciadamente siguen usando muchos de los otros. Para identificarlos, sólo hay que buscar compuestos que terminen en paraben.

Polietilenglicol – Se usa como disolvente o emulsionante. Puede interferir en el desarrollo y dañar el sistema nervioso. Debido a su alto poder de penetración, se acumula en el corazón, el cerebro y los riñones, creando daños a largo plazo. Se puede encontrar con diversos nombres, como su abreviatura PEG seguida de un número, polioxietileno o como Laureth o Steareth.ingredientes-que-debemos-desechar

No voy a seguir hablando de ingredientes uno por uno porque la lista podría ser interminable. Lo que está claro es que estas sustancias, desgraciadamente, las encontramos en la mayoría de los productos de cosmética. Y los productos infantiles no se libran de ellas.

En mi afán por intentar usar menos químicos, dejé de usar toallitas húmedas. Está claro que en champús y geles siguen estando y que podríamos optar por cosmética natural o casera (cosa que intento). Pero bajo mi punto de vista, el hecho de usar las toallitas y dejar que estas sustancias se queden durante horas secándose en los culitos de nuestros pequeños, me hace verlo de modo más preocupante. Por eso pasé a hacerme mis propias toallitas. Que es de lo más fácil.

Toallitas caseras

Para hacer toallitas caseras, primero tenemos que preparar una loción para humedecerlas. Para ello hervimos un vaso de agua, a la que añadimos un chorrito de aceite de oliva, unas gotas de vinagre para lograr un pH similar al de la piel y unas gotas de jabón líquido biológico o casero. Yo también ponía unas gotas de aceite natural de almendra o limón, para obtener un mejor olor. Y listo, se deja enfriar.

Ahora tenemos que preparar las toallitas. Y podemos hacerlo de dos maneras.

Al principio, usaba un rollo de papel de cocina, uno totalmente blanco y con varias capas, para que fuese más resistente. Como el papel de cocina es grande, cortaba las hojas a la mitad. Se puede cortar el rollo por el centro con un cuchillo bien afilado y quitarle el cartón del centro. Luego lo ponemos en un recipiente grande y lo mojamos con la loción que hemos preparado, lo tapamos bien y listo, ya tenemos toallitas.

Lo malo de esto es que son muchas toallitas y se estropean pronto. Evidentemente, nuestra loción es natural y no lleva ningún tipo de conservante, con lo que en una semana o así se empiezan a estropear, así que es mejor no hacer muchas del tirón, es más sano hacer pocas una vez a la semana. También dependerá de la cantidad que usemos a diario, no es lo mismo un bebé con días que uno de un año, así que tendremos que adaptarnos a las distintas situaciones. También, en vez de hacer medio rollo, podemos coger unas cuantas hojas de papel sueltas, cortarlas a la mitad y plegarlas.

La otra opción, que es la que usaba al final, es usar toallitas de celulosa. Son más suaves y un poco más gorditas que el papel de cocina, y sobre todo, más resistentes. Y salen muy bien de precio. También las cortaba a la mitad, porque son muy grandes. Pero duran lo mismo que las otras, pensad que hay que hacer toallitas una vez a la semana.

Salir a la calle con toallitas caseras es muy sencillo. Podemos poner unas cuantas en un recipiente pequeño con cierre hermético o yo también usaba bolsas de conservación de alimentos con cierre. Ocupan poco espacio y son fáciles de llevar.

Ahora ya no las uso, porque Sara hace meses que no usa pañal, sólo para dormir y por las mañanas cuando se levanta prefiero lavarle el culete con agua.

¿Qué os parecen estas toallitas caseras? Desde luego, una opción más saludable que las toallitas que nos venden por ahí. Mirad los compuestos de las toallitas que tengáis por casa, a ver si encontráis alguna que no lleve tantos productos químicos.

Caja Muestras Premium de Julio

Hace unos días, me llegó a casa una caja de Muestras premium. Para los que no sabéis que es, es una caja de suscripción mensual, que envían al domicilio, y que cada mes, tiene, al menos, 5 artículos divididos en 3 secciones: alimentación, hogar y cuidado personal.

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Os cuento lo que venía en mi caja, que es una grata sorpresa recibir y ponerse a abrir paquetitos.

Hogar

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Bolsas para conservación de verduras, de Albal. 7 bolsas para mantener las frutas y verduras hasta 3 veces más frescas.  Me viene genial, porque voy a la frutería una vez a la semana, y a veces, los últimos días, la fruta empieza a estropearse, de este modo, ¡nos dura más tiempo! La verdad es que no las conocía, pero me parece un invento.

Parrot Bay Mojito. Pues la verdad es que me apetecía probar un granizado de estos, después de ver la publicidad de la tele, daban ganas de tomarse uno. Dando la teta, en contra de la creencia popular, SÍ se puede tomar una cerveza o un coctel, no pasa nada, la cantidad de alcohol que pasa a la leche materna es mínima. No estoy diciendo que ahora vayáis todas a beber como locas, entre otras cosas, porque el alcohol no es muy saludable. Pero si alguien se quiere tomar 1 copa de vino con la comida, una cerveza una tarde en una terraza o un mojito Parrot Bay, no hay problema. A mí, sólo me falta encontrar el momento oportuno para bebérmelo, que de momento, no he tenido.

Alimentación

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Ensalada siciliana Isabel– Una ensalada de atún, con pasta y aceitunas, ya lista para consumir. Estas ensaladas me han salvado de más de un apuro alguna vez que otra, de esas noches que llegas a casa tarde, no sabes que cenar y de pronto, ves la ensalada y la atacas sin compasión.

Snatt´s Natu Chips, de Grefusa–  Patatas fritas crujientes, bajas en grasa, con sabor a tomate, queso y orégano. Cuando nos las comimos, el príncipe dijo que le recordaban a la pizza. Ni que decir tiene, que no quedo ni una.

Leche de almendras Central Lechera Asturiana– yo, en mi ignorancia, tampoco sabía que hacían este tipo de productos. Una bebida sin lactosa, con los beneficios de los frutos secos.  Con calcio, vitaminas y baja en calorías. Fresquita de la nevera está mu rica.

Cuidado personal

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Babaria Ginseng crema facial– Una crema hidratante, que contiene ginseng y factor de protección solar 15. Se extiende muy bien y la cara me queda muy suave.

Babaria spray protección capilar– Un spray de 100 ml, con aloe vera, para proteger al cabello del sol, el mar y el cloro. Ya lo he estrenado, me lo he llevado a la piscina, y lo he usado varias veces, huele genial y se queda menos seco.

¿Que os ha parecido la cajita?

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